2025-04

占い師に「今年は大吉」と言われた日

ふと気が向いて駅前の占い館に足を運んでみた。ここ数年、年末年始に占いに行くのが私のささやかな楽しみになっている。いつもは気まぐれで訪れるが、今年は特に「何かヒントが欲しい」という思いがあった。店内は落ち着いたインテリアで、アロマの香りがほの...

プロアスリートが密かに実践する健康ライフハック

あなたの体は「最高のパフォーマンスマシン」になる～トップ選手が教える健康の秘訣～「なぜあの選手は40歳を超えても現役でいられるのか？」「なぜオリンピック選手は風邪をひかないのか？」その答えは、特別な才能ではなく「日常に組み込まれた健康習慣」...